Nabídka kurzů

Plavecká škola Heyrovského nabízí kurzy plavání pro děti od 4 let v moderním bazénu na Praze 13 – Stodůlkách. Zaměřujeme se výhradně na dětské plavání. Naši zkušení instruktoři pracují s dětmi všech úrovní – od úplných neplavců až po pokročilé plavce. Každé dítě je pečlivě přezkoušeno a zařazeno do odpovídající skupiny, aby mělo ideální podmínky pro bezpečný a rychlý pokrok. Děti u nás plavou samostatně bez rodičů, s maximálním důrazem na bezpečnost, radost z vody a správnou techniku. Nabízíme takové plavecké kurzy, které přesně odpovídají potřebám a tempu každého dítěte.

Začátečníci 

Lekce má 40 minut, maximálně 7 dětí na 2 instruktory. 

Pro koho: děti od 4 let

Co se naučí: 

  • základy splývání a orientace ve vodě
  • správné dýchání do vody a výdech, nácvik pohybu ve vodě
  • první náznaky plaveckých pohybů, práce s plovacími pomůckami
  • osvojení bezpečného vstupu a výstupu z bazénu, základních pravidel chování u vody

Kurz je ideální pro děti, které se s vodou teprve seznamují — šetrně, zábavně a s respektem k jejich tempu.

Mírně pokročilí

Lekce má 40 minut, maximálně 7 dětí. 

Pro koho: Dítě se samostatně udrží na hladině, uplave přibližně 20 metrů bez pomůcek. Cílem kurzu je nacvičit techniku nohou a rukou (kraul, znak, prsa) a následné zdokonalení plaveckých způsobů.

Co se naučí: 

  • zlepšení koordinace — nohy + ruce, ladnost pohybu ve vodě
  • nácvik základních stylů: prsa, znak, kraul
  • rozvoj výdrže a správné techniky plavání
  • důraz na bezpečnost, sebevědomí ve vodě, a radost z pohybu

Pro děti, které chtějí plavat "správně", získat jistotu a kondici, a připravit se na samostatné plavání.

Pokročilí 

Pro koho: Dítě ovládá plavecký způsob prsa, kraul, znak a chce se nadále zdokonalovat. 

Co se naučí: 

  • zlepšení koordinace — nohy + ruce, ladnost pohybu ve vodě
  • nácvik nového stylu motýlek 
  • rozvoj výdrže a zlepšení rychlosti
  • důraz na bezpečnost, sebevědomí ve vodě, a radost z pohybu

Kurz je ideální pro děti, které chtějí plavat technicky správně, zlepšit rychlost i vytrvalost a připravit se na sportovní plavání.